常见的相亲形式中，小规模联谊相亲在年轻人里颇为常见。一般男女各有三四位参与者，常选在餐馆、居酒屋等场所见面。大家借饭局相互认识，可成功率较低。一方面，许多人抱着 “结识新朋友” 的心态参加，并无发展为恋人的打算;另一方面，这种联谊会存在诸多 “套路”。初次见面的参与者经主办人联系到一起，各自心怀小心思，座位安排、聊天技巧等都可能提前设计。男生若在联谊会中遇到心仪女生，还会用诸如将啤酒杯杯把朝向心仪女生的方式，向其他男士暗示不要争抢。结束时通常全场 AA 结账，即便有情投意合者另寻他处再聊，也不太靠谱，因为参加联谊的人常谎报职业和年龄。

　　区域联谊相亲规模较大，多由专门团队或公司组织。组织方会包下一片区域的餐厅，参与者可挑选想去的餐厅，安排座位时尽量让两男两女同坐，缓解尴尬。活动中还设置小游戏，帮助大家打破陌生感、快速熟悉彼此。这种大规模区域联谊相亲会有成百上千人参加，甚至有过超万人参与的情况，场面犹如人才市场，单身青年可依理想型寻找心仪对象。不过，其成功几率同样不高，人们多以结识新朋友为主。

　　相亲派对则相对正式，一般由婚介公司举办，参与者需提前预约并支付费用。活动开始前，参加者领取号码牌、个人简介卡和告白卡。个人简介卡要填写姓名、年龄、职业、兴趣爱好、家庭成员，甚至休息日的度过方式等诸多内容。活动时，婚介公司先安排一对一介绍，双方互换个人简介卡，介绍 2 - 3 分钟后换人。全部介绍完毕，参与者在告白卡上填写心仪的三个人，主办方整合后告知每个人心仪对象是否也对其有好感，最后进入自由聊天环节，让情投意合者进一步了解彼此。这是日本成功率最高的相亲方式，因其主办方正规，且参加者多以恋爱、结婚为目的。

　　除了上述常见形式，还有一些别具特色的相亲方式。例如寺庙相亲，由某些寺庙举办，参与者需一起坐禅、冥想、念经，待心境沉淀后再自我介绍。虽内容单调，但不少年轻人觉得在此场所更容易找到诚实、稳重的对象。再如婴儿婚活，并非婴儿相亲，而是在育儿所进行，男女分组共同体验育儿，如抱孩子、换尿布、陪孩子玩耍，有孩子的妈妈还会分享育儿经验，能让参与者提前感受婚后生活。

　　在日本，相亲途径广泛，线上线下婚姻介绍所、大学生联谊派对、高校联合派对(大型联谊)、联谊居酒屋(小型联谊)、线上恋活、婚活市场等应有尽有。从 2015 年到 2022 年，相关产业规模成长超过 2 倍，2022 年约达 4.67 亿美元(约合人民币 32 亿)。然而，这一产业蓬勃发展的背后，却是不尽人意的成功率。日本内阁府 2021 年年度调查显示，超 7 成年轻男女有结婚意愿，男性多为建立家庭，女性则渴望生儿育女，为此日本政府每年投入重金鼓励年轻人结婚，可结婚率依旧难以提升，多数人表示未结婚的原因是 “找不到喜欢的对象”。

　　近年来，为应对少子化问题，东京都政府也积极行动，推出相亲平台和相亲系统。相亲网站上，用户录入择偶标准等信息并进行情商测试，人工智能会据此匹配相亲对象，18 岁以上东京市民可免费申请使用。东京都官网还提供约会地点信息及各阶段人生规划参考等服务。东京都政府推出的人工智能相亲系统 “东京结缘”，面向在东京生活、学习或工作的 18 岁以上未婚人士。用户需支付 1.1 万日元(约合 541 元人民币)购买两年使用资格，经过多种认证、提供收入证明并接受面试后，接受价值观评估，由人工智能匹配相容性较高的人选，还可获得全方位专业咨询服务，系统也会组织线下社交活动、推荐约会场所，甚至设计 “东京生活规划模拟器” 供用户规划未来生活。东京都政府 2021 年一项在线调查显示，3267 名当地居民中，67% 希望结婚，却有 69.3% 未为寻找伴侣付诸行动，政府期望借此系统帮助想成家的人迈出第一步。

　　值得一提的是，2010 年 11 月，日本宅民 “圣地” 埼玉县鹫宫地区的商工会青年部举办了第一届宅男宅女非诚勿扰相亲活动。活动参加条件只有能理解宅民、非诚勿扰这一条，男性参加费 5000 日元，女性 2000 日元。此次活动吸引 500 人报名，抽签选出 42 名参加者，最终诞生了 7 对恋人。活动开始后，男女先在两间屋中用话筒自我介绍，分享兴趣、喜欢的漫画等，之后见面，一起体验制作荞麦面或吃饭，增进了解。最后通过投票，若双方互投，即可领取礼物并留下联系方式，活动结束后还能继续约会 。

　　日本的相亲文化在社会背景影响下不断发展演变，形式丰富多样，反映着当代日本年轻人的婚恋观与社会现实，为解决婚姻和少子化等问题持续探索着新的路径。